말린대추 칼로리 영양성분
말린대추 칼로리 및 영양성분 이번 글에서는 마른 대추의 칼로리 및 영상성분을 간단하게 알아보도록 할께요. 아래 자료는 식품안전정부포탈 식품안전나라의 정보에요. 참고하시기 바랍니다. 우선 칼로리는 100g당 299kcal로 다소 높은 편입니다. 영양성분으로는 지방은 적고 탄숭와물과 수분이 많은 편이네요. 다이어트 식품으로는 괜찮아 보입니다. 대추는 전반적으로 영양성분이 고른편이라 부작용이 적으며, 체력향상 및 면연력을 향상시키는데 도움이 된다 하네요. 이상 말린대추 칼로리 및 영양성분 간략히 알아보았어요.
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2018. 2. 22. 16:11